Czy dieta jest nam potrzebna? Czy to tylko wyrzeczenia, czy może klucz do lepszego samopoczucia? Na te i wiele innych pytań odpowiemy już w najbliższą sobotę! Zapraszamy na wyjątkowe wykłady i warsztaty z profilaktyki zdrowego odżywiania, które poprowadzi ekspertka w tej dziedzinie – dr Jolanta Nalewaj-Nowak.

Kiedy: Sobota, 16 maja
Start: godzina 16:30
Miejsce: Mrągowskie Centrum Aktywności Lokalnej

Czego się dowiesz?
Podczas spotkania weźmiemy pod lupę najważniejsze aspekty świadomego jedzenia:
• czym jest dieta, jej rodzaje i przydatność,
• dlaczego nie ma jednej uniwersalnej diety,
• czym jest odchudzanie i czym różni się od odchudzania po chorobie,
• rodzaje jedzenia i jego wpływ na nas.

Niezależnie od tego, czy chcesz zmienić swoje nawyki, czy po prostu pogłębić wiedzę o zdrowiu – to spotkanie jest dla Ciebie! Wspólnie nauczymy się, jak jeść, by mieć więcej energii i cieszyć się dobrą formą przez lata.
Do zobaczenia w MCAL!

Wydarzenie zorganizowane w ramach Inicjatywy Lokalnej - Pomysłowe Mrągowo